Relaxation

Pour les adultes et les enfants…

Que proposent les séances de relaxation :

Une conscience plus accrue de votre corps et de ses différents états, tensions, détentes, relâchements et pressions…
Une mise en évidence bienveillante de vos émotions, les reconnaitre pour mieux les exprimer.
L’approfondissement de vos sens et de vos perceptions pour mieux comprendre votre corps et ses besoins.
Un nouveau souffle dans votre respiration pour vous recentrer plus facilement.
Les moyens d’accéder à un calme intérieur et une détente globale et durable.
Un éveil de vos propres ressources intérieures et de votre force d’auto-régulation.

Comment :

Grace aux effets de la détente dynamique, de l’expression corporelle pour mieux ressentir votre corps.
Grace à des exercices de respirations en conscience.
Par la sonologie (les sons), l’olfactologie (les senteurs) et par l’auto-massage pour développer et affiner vos sens.
Grace à de la relaxation guidée par la voix pour détendre votre corps et votre esprit en profondeur.
Par des visualisations et des méditations guidées pour renforcer votre concentration et l’estime de soi.

Tarifs :
Séance individuelle :
60 min  – 50 €

Séance groupe adultes :
60 min – Carte de 7 séances 70 €

Séance groupe ou individuelle enfants/parents :
30 min – 30 €

Cartes cadeaux : Vous souhaitez offrir un massage Intuitif à vos proches ? Contactez moi par téléphone ou par mail, je vous prépare des cartes cadeaux à venir retirer sur rendez-vous à mon cabinet, ou sur envoi postal, ou par mail en format PDF à imprimer. A régler en espèces, par chèques ou par virements.

Conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret n° 60665 du 4 juillet 1960, à l’article L489 du code de santé publique et au décret n° 96-979 du 8 octobre 1996, en aucun cas les séances ne sont thérapeutiques et ne remplacent un traitement médical ou d’ordre psychologique.